2023年5月26日下午，华侨大学教师发展中心在行政研发大楼2505智慧培训室举办“美化嗓音  轻松讲课”讲座。本期讲座由国家一流课程负责人、女高音歌唱家、声乐教育家、福建省三八红旗手、福建师范大学音乐学院林立君教授主讲。讲座围绕长期困扰教师们的用嗓问题，通过理论结合实践，寓教于形、以动辅唱等新颖易学的方式生动幽默地展开讲解与练习指导。

首先，林立君教授通过播放各种发声正误的视频片断对比式地给大家“洗耳朵”，让大家理解“内耳”听觉和“外耳”听觉的差异，以及由此导致的不自觉地撑大音量，把声音从喉咙往外扯，造成声带受损，长此以往，嗓音就出问题了。

然后，林立君教授现场示范如何保护嗓音，她带领学员一起练习了发声练习的方法：“偷着乐”、“打哈欠一半时发声”，并提示要好好感受和适应发声时身体内的共鸣。随后，林立君教授让大家全体起立，运用刚刚学习的发声方式，进行说话与歌唱练习，共同演唱歌曲《我和我的祖国》，现场气氛轻松活跃。

最后，林立君教授通过播放自己演唱会的片段，以及音乐专业教师的独唱示范，引导大家进一步体会“内耳”和“外耳”听觉的差异，加深对正确发声的体会。

整场讲座内容精彩实用，针对性强，对教师保护嗓子、科学发声大有裨益。活动过程中，老师们积极参与现场活动，反响热烈，老师们对本次讲座评价很高，纷纷表示林教授介绍的方法简单易用，会在后续生活中不断练习，并逐步养成好的发声习惯。